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なりたい自分になるにも夢を叶えるにも、人とのコミュニケーションにおいても、”自分を知ること”は、全てのベースになります。

あなたは自分のことをどれくらい知っていますか？

自分を最強のパートナーにし自分のことを大切にできるようになると、自己肯定感が増して内側から輝き、人生がより豊かになります。
また、自分自身が満たされている人は、周りの人にも優しくなれ、人や周りの環境を大切にできます。私はそんな人を増やしたい。

このアカデミーは私が20年かけて学び・経験してきたことを集約しています。

是非、アカデミーでの学びを体験し、あなたらしく輝く人生を手に入れましょう！

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《セルフプロデュース》
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⁡
セルフプロデュースとは
夢を実現させる方法。
皆さんはセルフプロデュースと聞いて、
何を思い浮かべますか？
⁡
今の時代、SNSなどを活用し、
自分をブランディングして
⁡
「自分自身を商品にする」
⁡
という仕事の仕方や
楽しみ方が溢れているので、
そういったことを
想像される方が多いかと思います。
⁡
ここでいうセルフプロデュースとは
自分の人生を自分で決めて
それを成し遂げること。
⁡
要は、
なりたい自分になって
夢を実現する方法。
⁡
それがセルフプロデュースです。
⁡
その中には、もちろん、
自分の見せ方など
表面的な方法も含まれますが
大切なのは
自分がどうありたいか、
どんな人生にしたいかを決める。
⁡
■自分の価値観や情熱のもとに行動し、
モチベーションを維持する。
■決めたことをやり通すために
自分で自分を律する。
■お手本を見つけ、そこに近づけるように
楽しみながら努力する。
■常に自分とミーティングをし、
褒めたり励ましたり改善したりする。
■これらをし続ける
⁡
⁡
ビューティーライフアカデミーでは
自分は何を手に入れたいのか、
どう変わりたいのかを決めて
その決めることによって必要なこと
不必要なことが見え、
やるべきことがわかってくるのです。
⁡
そして決める事は、
同時に何かを手放すことを意味します。
⁡
何かを手に入れる代わりに
何かを手放すと言うことを受け入れる。
⁡
それが自分の心に正直な
選択をしていくこと。
⁡
セルフプロデュースの第一歩となるのです。
⁡
⁡
⁡
〜長谷川エレナ朋美書籍
「なりたい私」で100%生きる
セルフプロデュース術より
一部抜粋〜
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⁡
アカデミーではその
セルフプロデュースの
サポートもさせていただきます。
ピンときたら、
ぜひお問い合わせください。

セルフプロデュースまで学べるのは
エキスパート講座です。
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⁡
自分を知るには
最初は
一人では難しいのです。
そんな時、
アカデミーの講師陣が寄り添い、
一緒にナビゲートしてくれます。
⁡
自分だけでは
導き出せない答えが見つかるかもしれません。
⁡
『答えはいつもあなたの中にある』
⁡
あなたの本当の答えを見つけてみませんか？
⁡
〜✐ブランディング、
セルフプロデュースも
しっかり向き合いたい方✐〜
▶︎エキスパート講座へ
✶全国の認定校が開催中
⁡
《エレナの動画講座について》
ビューティーライフアカデミーの内容を
ご自宅にいながら、テキストを使って
WEB上で受講できる講座。
⁡
長谷川エレナ朋美による
解説動画を見ながらワークを進める形式。
⁡
遠方にお住まいの方で会場に通えない方や、
スケジュールの調整が困難な方にオススメ。
⁡
添削コースと添削なしのコースがあります。
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〜✎価値観に沿った
自分らしい誠実なビジネスを行いたい方✎〜
▶︎オネストビジネス講座
✴︎エレナさんの動画で学び、添削がつくコース
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⁡
こんな方はビューティーライフアカデミー
エキスパート講座をご受講ください！
⁡
✔︎自分のことを好きになりたい
✔︎自分に自信を持ちたい
✔︎真の健康を手に入れたい
✔︎美しくなりたい
✔︎毎日をモチベーション高く過ごしたい
✔︎コミュニケーション上手になりたい
✔︎自分の魅力や才能を発見したい
✔︎自分を活かして仕事がしたい
✔︎自分の人生にそろそろ本気で向き合いたい
✔︎自分を変えたい
⁡
詳細はプロフィールのリンクから
⁡
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⁡
長谷川エレナ朋美主宰
自分を最強のパートナーにし、
毎日を最高のパフォーマンスで
生きるための学校
⁡
ビューティーライフアカデミー
https://beautylife-a.com/
⁡
::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
⁡
#ビューティーライフアカデミー
#自分を知る
#自分を活かす
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#岡野真由美
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#八田小百合
#自分を好きになる

《スピーチコンテスト動画公開②》

《心と体の声をちゃんと聴けていますか？》
⁡
⁡
心と体は深くつながっています。
体の状態が心を作り、
心の状態が体を作っているので、
どちらかに問題があっても
うまくいきません。
⁡
逆にどちらかに
アプローチすればどちらも
整ってきます。
⁡
⁡
Beauty LIfe Diary®︎2023
weekly columnより抜粋
⁡
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⁡
今はちょうど
土用という
季節と季節の変わり目の
調整期間。
⁡
Beauty LIfe Diary®︎2023
の手帳のマンスリーページにも
今年から記載されています。
⁡
この時期は
心と体の声に耳を傾け
無理していないか？
今の自分に合っているか？
⁡
しっかりと心と体の声を
聴いてあげてくださいませ。
⁡
手帳のコラムからも
自分を知るきっかけとなりますよ。
⁡
今の自分の心の声をしっかりと
聞いて
本当はどうしたいのか？
⁡
自分のことを知りたい方は
自分の在り方や価値観ベースで
見つけてみてください。
⁡
そのお手伝いを
アカデミーの講師が
させていただきます。
⁡
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こんな方はビューティーライフアカデミー
の講座をご受講ください！
⁡
✔︎自分のことを好きになりたい
✔︎自分に自信を持ちたい
✔︎真の健康を手に入れたい
✔︎美しくなりたい
✔︎毎日をモチベーション高く過ごしたい
✔︎コミュニケーション上手になりたい
✔︎自分の魅力や才能を発見したい
✔︎自分を活かして仕事がしたい
✔︎自分の人生にそろそろ本気で向き合いたい
✔︎自分を変えたい
⁡
詳細はプロフィールのリンクから
⁡
⁡
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⁡
長谷川エレナ朋美主宰
自分を最強のパートナーにし、
毎日を最高のパフォーマンスで
生きるための学校
⁡
ビューティーライフアカデミー
https://beautylife-a.com/
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#河合麻衣
#ふくのゆきえ

《自宅でマイペースに学べる動画講座》
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エレナの動画講座は時間がない方や
決まった時間が取りにくい方でも
自宅で動画を見ながらアカデミーの
エキスパート講座を学べるコース。
⁡
通常のエキスパート講座との違いは
【動画講座】
→エレナさんの動画を見ながら
テキストに沿って進める
※添削ありコースの場合は
一度レッスン1をご自身で
ワークしていただきその後
オンラインにて
添削セッションがつきます。
その後レッスン2、レッスン3と
ご自身のペースで進んでいただく
⁡
【認定校主催エキスパート講座】
→開催する講師とスケジュールを決めて
オンラインもしくはオフラインにて
約3時間の講座を
テキストにそって受講し
ワークをその場で書いていくスタイルです。
講師のナビゲートにより
その場での質問や答えを
掘り下げることが可能です。
グループ開催とマンツーマンの
受講形式がございます。
⁡
自分を知り掘り下げる、
という時間をあえて持つことが
自分の行動の自信になるのです。
⁡
自分に自信をつけたい方、
冬の間に
ご自宅でスタートしてみませんか？
⁡
合から少しだけ一緒にやってみたい、
という方は
添削コースがおすすめです。
添削講師はこちら
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@sayurihatta
@kumico0123
@ma_yu_miiii
@ryokoodakura
⁡
詳しくはリンクから。
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《オンラインアカデミーについて》
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長谷川エレナ朋美が主宰する
ビューティーライフアカデミーを、
ご自宅にいながら、テキストを使って
WEB上で受講できる講座です。
⁡
長谷川エレナ朋美による
解説動画を見ながらワークを進めてもらう形式。
⁡
遠方にお住まいの方で会場に通えない方や、
スケジュールの調整が困難な方にオススメです。
⁡
WEB受講の進め方
⁡
❶お申し込み後、
エキスパート講座のテキストを郵送いたします。
⁡
❷また、同時にメールにてお送りする
パスワード保護されたURLから動画をご覧いただけます。
そちらの動画を見ながらワークを進めてください。
⁡
対面受講のアカデミーと同様、
3つの観点から、
“自分と向き合う”ということを、とことんしていきます。
⁡
また、オンラインアカデミーでは、
添削あり・添削なしの2つのコースがございます。
⁡
添削ありのコースをご受講の方には、
ディプロマ（終了証）を発行しております。
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ディプロマの発行と共にアカデミー卒業生のコミュニティ
《ルミシャス》
への参加資格も得られます
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添削なしのコースの方も、
全国の認定講師が開催している
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【ジュニアエキスパート講座】
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にご参加いただければ、
ディプロマをお渡しさせて頂きます。
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申し込みは
プロフィールのトップのリットリンクから
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こんな方はビューティーライフアカデミー
エキスパート講座をご受講ください！
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✔︎自分のことを好きになりたい
✔︎自分に自信を持ちたい
✔︎真の健康を手に入れたい
✔︎美しくなりたい
✔︎毎日をモチベーション高く過ごしたい
✔︎コミュニケーション上手になりたい
✔︎自分の魅力や才能を発見したい
✔︎自分を活かして仕事がしたい
✔︎自分の人生にそろそろ本気で向き合いたい
✔︎自分を変えたい
⁡
詳細はプロフィールのリンクから
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::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
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長谷川エレナ朋美主宰
自分を最強のパートナーにし、
毎日を最高のパフォーマンスで
生きるための学校
⁡
ビューティーライフアカデミー
https://beautylife-a.com/
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#ビューティーライフアカデミー
#自分を知る
#自分を活かす
#セルフコーチング
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《スピーチコンテスト動画公開②》